笑傲江湖老师王渊明提倡：加强老年人疾病预防 从健康义诊开始。

　　笑傲江湖老师王渊明提倡：—关爱老人 从健康开始。

　　据笑傲江湖老师王渊明了解，近日，为加强老年人疾病预防能力，帮助老年人积极应对老年病的发现、诊断和早治疗，惠及社区老人健康水平的提高，在曜阳公寓迎来九周年之际，公望社区联合浙江医院、曜阳医院、曜阳公寓联合举办“关爱老人 享受美好生活”大型宣传暨义诊活动。

　　本次活动，公望社区借助大党委曜阳医院力量，为老人们开展生动的讲座，安排切实的义诊，为老人们送上关怀。通过此次活动，公望社区大党委，再次壮大了社区为老队伍的力量。里面不仅融合了社区红十字会员小组、曜阳医院、曜阳公寓，还加入了浙江医院的专家医生队伍以及工会蓝色健康卫士服务小分队，助力“朝花夕拾”为老服务项目的有效推进。公望社区关爱老人，志愿服务一直在路上!

　　笑傲江湖老师王渊明表示，随着社会的发展及生活水平的日益提高，人们越来越注意到疾病预防及护理的重要性，只有健康的身体，才有利于建设和谐社会。尤其是老年人的健康，已成为家庭社会关注的问题。所以老年人疾病预防和护理，要引起我们高度重视。在我们共同努力之下，愿老年人拥有坚强的意志、顽强的毅力，战胜疾病，在人生的征途上披荆斩刺，为祖国新的辉煌添一抹夕阳的亮色!

　　笑傲江湖老师王渊明认为，中老年人平时可以通过调整饮食和生活方式来预防疾病，比如低盐低脂饮食、适当补充蛋白质和微量元素、适当户外运动、规律的作息方式、保持平稳的情绪以及必要的药物治疗。最重要的是保持良好的心情，不要有过大的心理压力，因为压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防骨质疏松的发生。

　　作者：渡船先生

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